Doplňky stravy

Vyvážená strava s dostatečným množstvím nezbytných živin je osvědčeným receptem na štíhlou linii, zdraví a životní elán. Ale připravujte si výživná a…

Posouvejte své hranice a své osobní rekordy s přírodními produkty, které jsou součástí denní rutiny rekordmana Josefa Šálka, již podruhé zapsaného v…

Je jaro a vy byste si ho tak rádi užívali plnými doušky. Jenže – vaše tělo vám říká stop. Kýcháte, teče vám z nosu a neustále vás svědí oči. Jak…

Zelené superpotraviny Pokud se rozhodnete pro zelené superpotraviny, dost možná si je oblíbíte natolik, že budou vašimi parťáky během detoxu, či jako…

Co je detox? Když se řekne detox, mnohým se vybaví hladovění a pití všelijakých šťáv v odstínu zeleného brčálu. Pravdou je, že to tak vypadat nemusí.…

Základem každého kvalitního vztahu je důvěra, komunikace a poznání svého protějšku. Možná se vám někdy stalo, že jste narazili na nepochopení,…

Štíhlá a pevná postava neovlivňuje jen náš fyzický vzhled, ale i dojem, kterým působíme na lidi kolem nás. Velmi úzce souvisí také s naší kondicí,…

Předvánoční období může být nádherné, ale také náročné. S přibývajícími úkoly a tlakem se můžete cítit přetížení a stresovaní. Naštěstí existuje hned…

Blíží se konec roku a s ním i svátky a tolik vysilující předvánoční shon. Obchody jsou přeplněné k prasknutí, v práci vše dokončujeme a připravujeme…

Nastal čas podzimu. Ranních mlh přibývá a spolu s ochlazujícím se sychravým počasím dostává naše obranyschopnost pořádně zabrat. Dny se zkracují a…